Gimnastika

Viena svarbiausių fizinio lavinimo priemonių. Gimnastika lavina visas kūno raumenų grupes, kūno grakštumą, lankstumą, koordinaciją ir jėgą. Vaikai pradėję gimnastiką lankyti nuo ankstyvos vaikystės vėliau gali užsiimti bet kuria kita sporto šaka. Ši sporto šaka tinka visiems, mergaitėms gimnastika padės išsiugdyti pavydėtiną laikyseną, o berniukai įgaus gražias kūno formas. Lietuvoje kultivuojamos šios gimnastikos šakos: sportinė aerobika, bendroji gimnastika, meninė gimnastika, sportinė akrobatika, akrobatiniai šuoliai ir sportinė gimnastika.